Yogatreff

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Power-Yoga-Treff

8 x Freitags 18:00-19:00 Uhr

Für Nichtmitglieder und Mitglieder

alt

In der Halle des Tennisvereins

Im Südfeld 9, 59199 Bönen

 

Liebe Vereinsmitgleider, Freunde oder Bekannte,

erstmals wollen wir unsere Tennishalle dazu nutzen, um für euch einen Yoga-Treff anzubieten.

Es handelt sich hierbei nicht um einen professionellen Yoga-Kurs; vielmehr um einen gemeinsamen Ansporn, etwas für sich und seinen Körper und Geist zu tun. Primär werden Übungen aus dem Functional Power-Yoga (nach Eva Padberg) durchgeführt. Power-Yoga spricht die Muskulatur sowie Dehnungen vieler Körperpartien an. Aber auch wertvolle Entspannungsübungen sind in den Stunden enthalten, um euch die Gelegenheit zu geben, hierbei neue Energie zu tanken.

Folgende Termine werden angeboten:

04.12.15 (Probestunde für alle Interessierten)

11.12.15

18.12.15

08.01.16

22.01.16

29.01.16

05.02.16

12.02.16

19.02.16 (Ausweichtermin)

Yogamatten werden nicht unbedingt benötigt. Alle Übungen können problemlos auf dem Teppich unserer Halle durchgeführt werden. Auch Kissen für sitzende, oder knieende Übungen sind vorhanden.

Der Treff findet ab 10 Teilnehmern (maximal 20) gegen eine einmalige Gebühr von 20€ p.P. statt. Anmeldungen werden telefonisch unter 0173/1688117 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegengenommen. Anmeldeschluss ist der 29.11.15.

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!

Euer TV R-W Bönen

Lust auf Tennis?

Sie haben Lust auf Tennis...

... oder wollten es schon lange Mal probieren? Sie möchten aber erst einmal ganz unverbindlich, ohne kostspielige Unterfangen in den "weißen Sport" hineinschnuppern?
Dann nehmen Sie doch am besten noch heute unverbindlich Kontakt mit unseren Trainern Peter Haukamp (Tel.: 0171/2883491) und Yannik Stefank auf. Gerne beantworten sie alle Ihre Fragen bezüglich Spielmöglichkeiten, Vereinsleben, Spielregeln, Training und Equipment oder vereinbaren einen ersten Spiel- bzw. Trainingstermin.

Oder wie wäre es mit einem Schnell-Kurs? Jede Woche bieten wir ein 60min Grundlagentraining an. Weitere Informationen finden Sie in den Downloads unter "Schnell-Kurs Tennis".

Für "das erste Mal" erhalten Sie vor Ort Schläger und Bälle vom Verein gestellt.

Viel Spaß wünscht Ihnen
der Vorstand

tennis

Jung und Altturnier

Alle freuen sich schon auf Pfingstmontag, denn dann richtet

der Jugendausschuss ab 11 Uhr auf der Anlage des TV Rot-

Weiß Bönen das beliebte Doppeltunier für Jung und Alt

aus, bei dem in Gruppen jeder gegen jeden spielt. Das

Nenngeld, von dem Speisen und Getränke finanziert

werden sollen, beträgt pro Doppel 10 Euro. Zu beachten

ist, dass für Bälle selber zu sorgen ist. Anmeldungen

nehmen Peter und Yannik entgegen, zusätzlich

liegt auch eine Teilnehmerliste aus.

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